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Vaincre son mal de dos Par Charley Cohen

2,00 €
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. d'informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de la spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de la fibromyalgie ;
. d'insister sur le rôle du psychisme, de la bonne humeur, de l'importance d'un sommeil réparateur, du surpoids, de la sexualité, de la vitamine D, de la ménopause ou encore, avec l'âge, de l'ostéoporose et de l'arthrose ;
. d'expliquer comment ménager son dos dans les positions et les gestes les plus courants de la vie quotidienne (loisirs, travail, sport...). Comment adopter une bonne posture et ce, dès l'enfance ;
. de proposer un programme d'exercices simples pour s'étirer, renforcer Les abdominaux et les muscles qui

Quantité
Seulement un exemplaire disponible

9782716310550

Fiche technique

Auteur
Charley Cohen
État des livres
Bon état
Edition
DU DAUPHIN
Théme
améloré sa vie
Référence de stock
REF-B5A

Santé & Médecine

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