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Que sais-je, n°1425 Le judo Par Bonet-Maury Paul

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TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.

Dans ce numéro de la célèbre collection Que sais-je ?, Paul Bonet-Maury propose une plongée complète dans l’univers du judo. Histoire, techniques, philosophie et valeurs de cet art martial japonais sont passées en revue avec clarté et précision. De l’apprentissage des chutes à la maîtrise des prises, chaque aspect est expliqué pour le passionné comme pour le curieux. L’ouvrage montre comment le judo dépasse le simple combat pour devenir un chemin de discipline, de respect et d’équilibre entre corps et esprit, accessible à tous ceux qui veulent comprendre ses principes et sa pratique.

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