La zen attitude des paresseuses Par Anne Benoît
Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.
Fiche technique
- Auteur
- Anne Benoît
- État des livres
- Bon état
- Format du livre
- Livre de poche (moins de 19cm)
- Année de sortie
- 28
- Référence de stock
- REF-E6A