Dans ses précédents ouvrages, vendus à des millions d'exemplaires, le Dr J. D'Adamo évoquait la relation étroite qui existe entre le groupe sanguin, l'alimentation adaptée et la propension à contracter diverses maladies. Il offre ici un véritable arsenal pour prévenir et combattre les allergies : Les " super-bénéfiques " : une catégorie d'aliments propres à freiner l'apparition des réactions allergiques. Un questionnaire précis pour évaluer le risque d'allergie en fonction de son groupe sanguin. Des informations inédites sur les vertus thérapeutiques de compléments nutritionnels spécifiques. Des protocoles adaptés à chaque groupe pour recouvrer la santé. Des tableaux récapitulatifs et des recommandations diététiques simples pour mesurer en un coup d'œil son plan personnalisé.