Voici revenu le temps des bonnes résolutions pleines d'énergie : maigrir, respirer, courir, prendre soin de son corps... Autant de vœux pieux qui font la une de nombreux magazines avec des titres plus accrocheurs les uns que les autres : " Retrouvez votre corps de rêve "... " En forme de la tête aux pieds ", etc. Comme à l'accoutumée, ce guide concocté avec humour et cruauté par toute l'équipe de Fluide Glacial se moque des recettes-miracle, des bons conseils mercantiles, des body-buildés, des acupunctés, des fitnessés en tous genres. Avec Hadji Lazaro (du groupe Les garçons bouchers) comme parrain, des heures de rire qui valent mieux qu'une liposuccion.