101 Trucs Et Conseils Forme Et Sante

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101 Trucs et Conseils – Forme et Santé est un guide pratique pour adopter un mode de vie équilibré et dynamique. Chaque astuce, simple et concrète, permet de renforcer le corps, stimuler l’énergie et préserver le bien-être au quotidien. Nutrition, exercices, gestion du stress et habitudes saines sont abordés de manière claire et accessible, pour offrir des solutions rapides et efficaces. Illustré et structuré, ce livre s’adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur forme, prévenir les problèmes de santé et trouver l’inspiration pour intégrer facilement de bonnes pratiques dans leur routine quotidienne.

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La description
détails du produit

Info produit
État du produit	Très bon état
Format du produit	Livre de poche
Edition	France Loisirs

Référence PS3356

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Fiche technique

Référence de stock: LOC3-1C6

Références spécifiques

ISBN: 9782744106583
MPN: 9782744106583

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