Quand un psychiatre dialogue avec un maître spirituel, Prix Nobel de la paix. Dans ce livre, le psychiatre américain Howard Cutler s'entretient avec le DalaÎ Lama sur l'art du bonheur. Leur première rencontre a eu lieu en 1982 tandis qu'Howard Cutler étudiait en Inde la médecine tibétaine traditionnelle, découvrant ainsi le bouddhisme, devenu un objet d'intérêt qui depuis, ne cesse de nourrir sa réflexion de psychiatre occidental. Par la suite, les deux hommes ont eu de nombreuses occasions de se rencontrer. Ce livre dédicacé de la sorte: 'Ce livre est dédié au lecteur. Puissiez vous trouver le bonheur.', est une sorte de manuel pratique du bonheur. Sous la forme d'un dialogue, le psychiatre et le sage proposent au lecteur des recettes s'inspirant à la fois des sagesses millénaires du bouddhisme dont le DalaÎ Lama est le dépositaire et d'un bon sens adapté aux modes de vie occidentaux, pour que chacun puisse s'épanouir comme il le mérite. Le bonheur est le but de toute existence. Tout le monde peut atteindre la sérénité car nous avons en avons tous la source intérieure. Il convient de rechercher l'authenticité et d'apprendre à faire preuve de compassion. Apprendre à éliminer les états d'esprits négatifs en s'en distanciant et en les maîtrisant permet d'accéder au bonheur. Le couple et les relations affectives sont au cour de cet ouvrage. Les sentiments de colère, de haine ou d'insécurité se maîtrisent aisément et ce contròle permet de se forger une vie harmonieuse.