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Le film raconte l'histoire de Manu, un jeune homme homosexuel originaire de l'Ariège, qui décide de s'installer à Paris en 1984 pour trouver du travail. Il vit initialement avec sa sœur dans un modeste hôtel et fait la rencontre d'Adrien, un médecin homosexuel. Adrien devient un mentor pour Manu et l'introduit dans un cercle social, notamment en le présentant à Sarah, une auteure de livres pour enfants, et à son mari Mehdi, un policier d'origine nord-africaine.

Au fur et à mesure, Manu tisse des liens avec ces différents personnages et bouleverse leur vie, même s'il ne se rend pas toujours compte des conséquences de ses actions.