Dans la Caroline du Sud des années 1960, Lily Owens, une adolescente hantée par la mort accidentelle de sa mère, fuit un père violent en compagnie de Rosaleen, sa nourrice noire. Leur périple les conduit chez les sœurs Boatwright, trois femmes afro-américaines indépendantes qui vivent de la production de miel. Dans ce havre de paix et de solidarité féminine, Lily découvre peu à peu la vérité sur son passé, apprend à se reconstruire et trouve une nouvelle forme de famille. Le film aborde avec sensibilité les thèmes du racisme, de la transmission et de la force des femmes.