« Les joyeux guérissent toujours », disait Rabelais. Patrick Sébastien a fait de cette maxime une véritable philosophie de vie. Dans ce journal intime nourri d’anecdotes, d’éclats de rire et de confidences, il raconte comment la joie l’a aidé à traverser les épreuves, les deuils, les trahisons et les blessures que la vie lui a imposées. Avec humour, pudeur et sincérité, l’auteur évoque ses moments de bonheur comme ses instants de doute, sans langue de bois. Entre rires et larmes, il livre un hymne à la vie et à la capacité de sourire de l’imprévisible, rappelant que l’optimisme peut devenir une force essentielle pour avancer.