La grossesse n'est pas une maladie : il n'est pas nécessaire de bouleverser ses habitudes, mais durant cette période la nutrition a des conséquences non seulement à court terme pour la santé de la mère et du nourrisson, mais sans doute aussi à plus long terme pour la santé de l'enfant. Différents points seront abordés dans ce livre : Avant la grossesse : fille ou garçon (influence de l'alimentation), prévention de certaines pathologies. Pendant la grossesse, comment conduire à un accouchement avec un enfant de poids normal en évitant la survenue de complications chez la mère (obésité, anémie, dénutrition.) Après l'accouchement, comment réaliser de bonnes conditions pour l'allaitement. On abordera aussi quelques problèmes spécifiques liés à certains modes alimentaires : allergies, religions, végétarisme. Quelques recettes simples viennent, pour aider, en complèment. Manque de confiance en soi, hypocondrie, dysmorphophobie ou déprime vous avez en main le livre idéal pour aller bien ! Petits complexes et grosses déprimes réunit le sérieux des propos du psychiatre, Christophe André, et l'humour des illustrations de Muzo. Vous trouverez dans cet ouvrage une information claire pour comprendre votre problème, évaluer et découvrir les solutions qui s'offrent à vous.