Entre les petits plats avalés sur le pouce et les séances de grignotage pour évacuer le stress devant votre série préférée, vous finissez par vous voir comme un estomac sur pattes ? Vous n'avez pas tort. Depuis quelques temps, les petits écarts s'accumulent comme autant de kilos superflus qu'il faudra bien éliminer, tòt ou tard. Aujourd'hui, ce qui vous préoccupe le plus, c'est votre joli petit bidon. Marre qu'on vous demande si vous attendez un heureux événement! Il est temps de réagir ! Mais pas dans tous les sens et surtout pas sans méthode ! Une fois de plus, merci Les Paresseuses ! Les Bons Plans ventre plat vont vous aider à retrouver une silhouette harmonieuse. En un petit mois à raison de 10 minutes par jour, vous allez revoir vos pieds (' Ah tiens, bonjour vous ! '), rendre Sophie (plus-plate-tu meurs) jalouse, bannir le mot 'régime' de votre vocabulaire. Et surtout, vous allez pouvoir exhiber sans complexe votre ventre. A vous le sublime deux-pièces de l'été ! Vous l'aurez bien mérité !
À propos de l'auteur
Lydie Raisin est professeur diplòmée d'Etat en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers sur la forme dont La Gym et Les Abdos fessiers dans la même collection.
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Les Bons Plans Ventre Plat Des Paresseuses - Marabout - 28/03/2012
9782501077118 28/03/2012 Marabout Broché, 327 pages
11,0 x 14,5 x 1,8 cm