Et si la quarantaine était un commencement plutôt qu’un cap redouté ? Avec esprit et bienveillance, le docteur France Aubry invite à regarder cette période comme une seconde jeunesse : celle où l’on se connaît mieux, où l’on choisit, où l’on ose enfin. Corps, énergie, envies, amour, confiance… tout peut se réinventer. Un livre pétillant, rassurant et chaleureux, qui transforme les inquiétudes en élan et donne envie d’embrasser pleinement cette “belle quarantaine”.