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Peter LaFleur est le propriétaire d'un club de gym délabré appelé "Average Joe's", fréquenté par une bande excentrique d'habitués comme Steve le pirate, Justin l'ambitieux pom-pom boy, et Gordon le père de famille. Le club attire l'attention de White Goodman, le propriétaire du puissant "Globo Gym" et rival de Peter. Quand une banque exige le paiement de cinquante mille dollars pour éviter la faillite de l'Average Joe's, Peter et ses amis se retrouvent dans une situation désespérée.