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L'haltérophilie au service de la préparation physique d'Olivier Maurelli

30,00 €
TTC livraison sous 3-15 jours (selon transporteur)
Quantité
Seulement un exemplaire disponible

L'haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique à de nombreux sports, notamment pour le développement de la puissance. Par son approche mécanique, éducative, préventive et pédagogique, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique. L'objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l'enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l'entraînement par de nombreux exercices illustrés. L'haltérophilie au service de la performance sportive !
9782851809179

Fiche technique

Auteur
Olivier Maurelli
État des livres
Très bon état
Format du livre
format standard (entre 19cm et 25cm)
Edition
Amphora
Collection
Musculation et prepa physique
Année de sortie
30 avril 2015
nombre de pages
221
Référence de stock
Vitrine

Sport