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Méthode de musculation au féminin - 80 Exercices Sans Matériel de Olivier Lafay
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Méthode de musculation au féminin - 80 Exercices Sans Matériel de Olivier Lafay

4,00 €
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La 'Méthode de musculation au féminin' par Olivier Lafay (Amphora, collection Sports) propose un entraînement global et efficace sans matériel. Grâce à 80 exercices illustrés, chaque femme peut sculpter son corps, éliminer les graisses, améliorer sa condition physique et ses performances. Le livre offre un programme progressif adapté aux besoins spécifiques du public féminin, incluant souplesse et endurance. Un guide motivant pour des résultats rapides et durables.
9782851806871
1 Article

Fiche technique

Auteur
Olivier Lafay
Edition
Amphora
Année de sortie
2005
État du produit
Très bon état
Format du produit
Grand format
Collection
Sports
nombre de pages
173
Référence de stock
LOC2-N05

Références spécifiques

EAN-13
9782851806871

Sport