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Méthode de musculation au féminin - 80 Exercices Sans Matériel de Olivier Lafay
4,00 €
TTC
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La 'Méthode de musculation au féminin' par Olivier Lafay (Amphora, collection Sports) propose un entraînement global et efficace sans matériel. Grâce à 80 exercices illustrés, chaque femme peut sculpter son corps, éliminer les graisses, améliorer sa condition physique et ses performances. Le livre offre un programme progressif adapté aux besoins spécifiques du public féminin, incluant souplesse et endurance. Un guide motivant pour des résultats rapides et durables.
9782851806871
1 Article
Fiche technique
- Auteur
- Olivier Lafay
- Référence de stock
- LOC2-N05
- Edition
- Amphora
- Année de sortie
- 2005
- État du produit
- Très bon état
- Format du produit
- Grand format
- Collection
- Sports
- nombre de pages
- 173
Références spécifiques
- EAN-13
- 9782851806871
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