Le respect de votre vie privée est notre priorité En poursuivant votre navigation sur ce site, vous devez accepter l’utilisation et l'écriture de Cookies sur votre appareil connecté. Ces Cookies (petits fichiers texte) permettent de suivre votre navigation, actualiser votre panier, vous reconnaitre lors de votre prochaine visite et sécuriser votre connexion. Nous vous informons que conformément à la loi « informatique et libertés » vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité et d’effacement de vos données ou encore de limitation du traitement. Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant. Vous pouvez, sous réserve de la production d’un justificatif d’identité valide, exercer vos droits en nous contactant .
Dans ce livre, le DalaÎ Lama montre la voie du bonheur et de l'épanouissement, tant par rapport à soi qu'à son environnement. Sa pensée est structurée autour de plusieurs étapes ordonnées qui sont fidèles à celles de la méditation bouddhiste. La connaissance du moi est indispensable pour voir les autres tels qu'ils sont, en toute clairvoyance. Telle est la clé du bonheur selon le DalaÎ Lama. Celui-ci passe par l'exploration de notre intériorité, par la remise en question de ce qui nous est imposé comme vérité. Il convient de fuir l'ignorance pour effleurer et toucher la réalité telle qu'elle est. Pour le DalaÎ Lama, 'amour et travail sur soi sont les deux ailes d'un même oiseau'. Chaque être humain est doté de la faculté d'être heureux, à condition d'aller au-delà du vernis des apparences
