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La nature recèle de véritable trésors pour développer notre tonus, alléger la fatigue et lutter contre les petits maux de tous les jours. Extraits d'herbes, de légumes, de fleurs ou de fruits, les remèdes naturels s'ils sont employés avec discernement sont source de santé au quotidien. De A comme aphte, à s comme saignements de nez ou Y comme yeux bouffis, Marie - José Grigoriantz nous propose des solutions simples, pratiques et efficaces pour lutter contre nos petits maux quotidiens et retrouver la forme grâce aux bienfaits de la nature.