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Dans son livre 'Hypnose et santé - Thérapie hors du commun', le Docteur Claude Bernat démystifie l'hypnose, souvent mal comprise, et la présente comme une technique thérapeutique puissante pour l'auto-guérison. L'auteur, médecin, phytothérapeute et homéopathe, met en lumière le ròle essentiel du psychisme dans notre bien-être. Il explore les différentes techniques d'hypnose, expliquant comment la pratiquer soi-même et dévoilant ses vastes applications thérapeutiques. Ce guide expose comment l'hypnose peut agir sur divers troubles tels que les migraines, le tabagisme, la boulimie, les maladies cardio-vasculaires, les rhumatismes ou la timidité.
