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Dans 'Digestion et bien-être', le Dr Deepak Chopra explore la relation essentielle entre la digestion et la santé globale. S'appuyant sur les principes de la médecine ayurvédique, l'auteur explique comment une digestion saine est la clé de la vitalité, du bien-être et de la prévention des maladies. Il offre des conseils pratiques sur l'alimentation, la gestion du stress et le mode de vie pour améliorer le feu digestif, ou Agni, et purifier le corps. Ce guide holistique est une ressource précieuse pour tous ceux qui cherchent à optimiser leur santé digestive et à retrouver un équilibre physique et mental.
