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La Méthode Glucose Goddess est le programme scientifique de quatre semaines élaboré par la biochimiste Jessie Inchauspé pour transformer votre santé. Fini la fatigue chronique et les fringales ! Basé sur le rôle crucial du glucose dans l'organisme, ce guide pratique vous apprend à lisser votre glycémie facilement, ludiquement et sans privation. Après le succès de son premier livre, l'auteure propose ici un plan en quatre étapes, complété par plus de cent recettes faciles. Adoptez ces conseils scientifiques pour retrouver une énergie sans limite, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal et faire reculer le diabète.
