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Changez d...Une excellente santé physique et intellectuelle est à la portée de tous. Il suffit de donner à notre corps les bons aliments pour qu'il renforce...
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Ma cuisine...Ma cuisine saine et gourmande
Qui a dit que manger sainement devait être triste ou ennuyeux ?
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Cuisine...Manger végétarien peut être une véritable source de bien-être, à condition que sain ne rime pas avec triste !
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Cuisine...Ce guide pratique propose une trentaine de recettes végétariennes pour découvrir une cuisine simple et savoureuse. Barbara Rias‑Bucher met en scène...
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30 Recettes...Un ouvrage concis pour adapter son alimentation sans renoncer au plaisir : « 30 Recettes Minceur » propose des plats simples, équilibrés et...
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Maigrir-Plaisir...Conçu par un médecin nutritionniste et une diététicienne, cet ouvrage propose une approche gourmande de la minceur, loin des régimes austères et...
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Les sauces...Ce livre s’adresse à ceux qui souhaitent alléger leur alimentation sans renoncer au plaisir de la bonne cuisine. Aglaé Blin y propose une variété...
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Cuisine minceur...Une cuisine légère et savoureuse qui réinvente les classiques sans renoncer au plaisir. Des recettes simples pour retrouver énergie et bien-être au...
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Cuisine VapeurSaine, légère et savoureuse, la cuisine vapeur révèle toute la pureté des aliments. Cet ouvrage propose des recettes faciles et gourmandes pour...
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