Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation oü l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus oü le plaisir n'est jamais négligé. Dans cette nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée de deux chapitres inédits, Pierre Dukan nous révèle ses dernières découvertes pour vaincre nos résistances et, enfin, ' guérir du surpoids '.
À propos de l'auteur
Médecin nutritionniste depuis plus de trente ans, il est spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle.
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Evaluator - Le Cherche Midi - 2008
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Dictionnaire de diététique et de nutrition - Le Livre de Poche - 2002
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Dictionnaire de diététique et de nutrition - Le Cherche Midi - 1998
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Maigrir - L Arme absolue - France loisirs - 1979
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Date d'édition Editeur Format
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9782290032237 19/03/2011 J'ai lu Poche, 384 pages
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9782082025461 16/03/2000 Flammarion Broché, 224 pages
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