Ce livre est destiné à toutes celles qui souhaitent se préparer à faire naître leur enfant et non à se laisser accoucher. Il propose différentes méthodes de préparations basées sur les médecines douces, récapitule le déroulement de l'accouchement, rassure sur les petites complications qui peuvent survenir et accompagne la jeune maman les premiers jours de son retour à la maison. Ce guide est indispensable à toutes celles qui souhaitent se préparer à faire naître leur enfant et non à se laisser accoucher. Il vous informe de toutes les méthodes de préparation et vous donne les bases d'une véritable auto-préparation physique et psychologique.