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Envie de bien-être dans la nature - 150 exercices pour se ressourcer
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Envie de bien-être dans la nature - 150 exercices pour se ressourcer

3,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Envie de faire une pause et de vous reconnecter à l’essentiel ? Ce guide propose 150 exercices simples et accessibles pour se ressourcer au contact de la nature. Que ce soit en forêt, au bord de l’eau, dans un jardin ou même en ville, chaque activité invite à ralentir, respirer et lâcher prise. À travers des expériences sensorielles et des moments d’observation, le lecteur est encouragé à retrouver calme et sérénité en s’appuyant sur les éléments naturels. Illustré et pratique, ce livre accompagne chacun vers un mieux-être quotidien, sans contrainte ni matériel spécifique.
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Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurFlorence Thinard
Nombre de pages114
ÉditeurPlume de carotte
Année2016
Tailleenviron 15.70 x 20.50 x 1.40 cm
Genrebien-être - nature - développement personnel

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

9782366720983
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
MAG-E04

Références spécifiques

EAN-13
9782366720983

Développement personnel

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