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La Bible du yoga - Guide complet des postures et pratique du yoga
3,00 €
TTC
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Ce guide propose une introduction complète à la pratique du yoga à travers la présentation de plus de 170 postures. Conçu pour être accessible à tous, il détaille pas à pas les mouvements, les positions et les enchaînements, permettant à chacun de progresser à son rythme. L’ouvrage met en avant les bienfaits physiques et mentaux du yoga, en offrant des explications claires pour adapter la pratique à ses besoins. Il constitue un outil pratique pour développer souplesse, équilibre et bien-être au quotidien.
| Info produit | |
|---|---|
| État | Très bon état |
| Auteur | Christina Brown |
| Nombre de pages | 400 |
| Éditeur | Guy Trédaniel Editions |
| Année | 2010 |
| Taille | environ 13.90 x 16.70 x 2.80 cm |
| Genre | bien-être - yoga - santé |
Détails de l'état
Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.
9782813200983
1 Article
Fiche technique
- Référence de stock
- MAG-A09
Références spécifiques
- EAN-13
- 9782813200983
Santé & Médecine
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