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Yoga Nidra

20,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Cet ouvrage présente le yoga nidra, une pratique de relaxation profonde issue de la tradition du yoga. Swami Satyananda y expose les principes, les techniques et les objectifs de cette méthode qui associe détente corporelle, concentration mentale et méditation guidée. Le livre décrit différentes étapes de la pratique ainsi que leurs effets sur le bien-être, la gestion du stress et l’équilibre intérieur. Conçu comme un guide d’apprentissage, il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants souhaitant approfondir leur connaissance du yoga et des techniques de relaxation.
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Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurSwami Satyananda
ÉditeurSatyanandashram
Année2001
Tailleenviron 21.00 x 15.00 x 1.00 cm
Genreyoga - méditation - relaxation - spiritualité

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

PS32474
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1M5

Références spécifiques

EAN-13
9782905892003

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