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Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme
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Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme

8,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Dans cet ouvrage, Caroline Deknuydt présente la méthode « Inhandle », une approche associant respiration, posture et exercices physiques destinés à améliorer le tonus abdominal et le bien-être général. Le livre propose des conseils pratiques sur l’alimentation, les étirements et la préparation physique, accompagnés d’exercices illustrés étape par étape. Accessible à différents profils de lecteurs, cette méthode vise à favoriser une meilleure posture, développer la respiration diaphragmatique et améliorer la sensation d’énergie au quotidien.
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Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurCaroline Deknuydt
Nombre de pages116
ÉditeurEyrolles
Année2016
Tailleenviron 16.00 x 21.00 x 1.00 cm
Genrebien-être - fitness - respiration - développement personnel

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

9782212563092
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1L2

Références spécifiques

EAN-13
9782212563092

Santé & Médecine

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