Que savons-nous réellement des virus de la grippe ? Utilisons-nous les bonnes armes pour les combattre ? Thierry Souccar mène une enquête approfondie sur l'origine des épidémies, les raisons méconnues pour lesquelles la grippe sévit davantage en hiver et l'efficacité réelle des vaccins. S'appuyant sur de nombreuses études scientifiques, il propose des pistes concrètes pour renforcer l'immunité naturelle, mieux se préparer à la vaccination et utiliser vitamines, plantes et compléments alimentaires dans le cadre de la prévention des infections hivernales. Un guide pratique destiné à mieux comprendre et combattre la grippe.