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Mincir au féminin de C. Pinson
  • Mincir au féminin de C. Pinson

Mincir au féminin de C. Pinson

1,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Conçu spécialement pour les femmes, ce guide pratique propose un programme complet pour retrouver sa silhouette sans régime draconien. L’auteure explique comment définir son poids idéal et comprendre les particularités du métabolisme féminin. Elle détaille une alimentation équilibrée, des exercices adaptés, des astuces anti‑grignotage et des conseils pour gérer le stress. En adoptant une approche progressive et réaliste, l’ouvrage incite à se reconnecter à son corps et à faire la paix avec son image. Témoignages, recettes et exercices rythment la lecture pour accompagner chaque lectrice vers un bien‑être durable.
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Info produit
Auteur C. Pinson (Claire Pinson)
Thème Guide de minceur féminine, nutrition, bien-être
Éditeur Marabout
Date de parution 1er décembre 1999
Nombre de pages 189 pages
Format Broché (souple), 14,8 × 21,0 × 1,4 cm
ISBN-10 2501033477
ISBN-13 9782501033473
Dimensions 14,8 × 21,0 × 1,4 cm
Poids 450 g
Langue Français
9782501033473
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC2-A07

Références spécifiques

ISBN
9782501033473
EAN-13
9782501033473
MPN
9782501033473

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