Les Toquées s'étant goinfrées tout l'hiver se trouvent fort dépourvues lorsque les beaux jours s'en viennent. Plus moyen de cacher leurs courbes potelées sous un col roulé et un pantalon large, il est temps de partir à la recherche de leur ligne perdue avant l'avènement du bikini et de défier vaillamment cette balance, qui la ramène un peu trop facilement. Agir donc, mais surtout ne pas renoncer aux douces délices dont elles sont si friandes : Karine, Babette et Fanny ont fait le pari de concocter des recettes aussi appétissantes que légères, pour mincir tout en gardant le sourire. Des recettes parfaites pour l'été, mais aussi pour tout le reste du temps aussi, de façon à reléguer la balance au placard une bonne fois pour toutes.