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Guide des mouvements de musculation de Frédéric Delavier
10,00 €
TTC
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Véritable référence pour comprendre et maîtriser les exercices de musculation, ce guide détaille chaque mouvement avec une précision remarquable. Les illustrations anatomiques permettent de visualiser les muscles sollicités, tandis que les explications claires accompagnent aussi bien les débutants que les sportifs confirmés. Un outil indispensable pour progresser efficacement, structurer ses entraînements et pratiquer en toute sécurité.
| Info produit | |
|---|---|
| Auteur | Frédéric Delavier |
| Genre | Sport, musculation |
| Éditeur | Vigot |
| Format | Broché |
| Langue | Français |
9782711414031
1 Article
Fiche technique
- Référence de stock
- LOC3-1J1
Références spécifiques
- ISBN
- 9782711414031
- EAN-13
- 9782711414031
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