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Kettlebell, la muscultation ultime La méthode russe pour votre développement Fondamentaux de Jéròme Lebanner
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Daniel Van Craenenbroeck, coach depuis plus de vingt ans et instructeur kettlebell depuis presque dix ans ainsi que Jéròme Le Banner, star internationale dans les arts martiaux et adepte de longue date des kettlebells, vous permettent d'avoir enfin accès à cette musculation ultime. Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip... Pourquoi ? Comment ?
9782851807977
Fiche technique
- Auteur
- Jerome Lebanner
- État des livres
- Très bon état
- Format du livre
- Grand format (plus de 25cm)
- Edition
- Daniel Van Craenenbroeck
- Année de sortie
- vide
- nombre de pages
- 144
- Référence de stock
- LOC2-B04
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