Découvrez les secrets du karaté avec le guide de Roger Paschy, 'Karaté - Technique et efficacité'. Cet ouvrage est un manuel essentiel pour les pratiquants et les passionnés d'arts martiaux, détaillant les techniques de combat, les postures et les combinaisons pour améliorer sa performance. Richement illustré, il propose des conseils pratiques et une approche méthodique de l'entraînement, des bases aux mouvements avancés. Que vous soyez débutant cherchant à maîtriser les fondamentaux ou un pratiquant expérimenté désirant perfectionner ses gestes, ce livre est une ressource indispensable pour progresser dans l'art du karaté.