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La Musculation "le guide de l'entraîneur"

3,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Ouvrage pédagogique destiné aux entraîneurs et enseignants d’éducation physique, ce guide présente les bases scientifiques et pratiques de la musculation. Il aborde la planification de l’entraînement, le développement de la force, les méthodes de travail, la prévention des blessures et l’adaptation des exercices selon les publics. Illustré en couleur, il constitue un outil de référence pour structurer des séances efficaces dans un cadre scolaire ou sportif.
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Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurGeorges Lambert
Nombre de pages158
ÉditeurVigot
CollectionSport + Enseignement (numéro 28)
Année1994
Tailleenviron 21.00 x 15.10 x 1.00 cm
Genresport, entraînement, musculation

Détails de l'état

Produit en très bon état général. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

9782711407644
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1G7

Références spécifiques

EAN-13
9782711407644

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