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Self Défense par le Karaté : Techniques anti-agression par Claude Doudou
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Self Défense par le Karaté : Techniques anti-agression par Claude Doudou

18,00 €
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Découvrez les principes et les techniques fondamentales de self-défense inspirés du karaté avec ce guide pratique complet. Conçu pour le grand public, aussi bien pour les hommes que pour les femmes, ce livre de Claude Doudou offre des méthodes efficaces pour se protéger contre les agressions. Il détaille des gestes simples et des enchaînements logiques pour réagir de manière proportionnée face à une menace. Loin des pratiques sportives, cet ouvrage se concentre sur l'efficacité et l'aspect psychologique de la défense personnelle. Apprenez à anticiper, à esquiver et à neutraliser un assaillant grâce à des techniques expliquées pas à pas. Un outil indispensable pour renforcer votre confiance et votre sécurité au quotidien.
PS26407
1 Article

Fiche technique

Auteur
Claude Doudou
Référence de stock
LOC3-1D7
Edition
Amphora
Année de sortie
1982
État du produit
Bon état
Format du produit
Grand format
nombre de pages
144

Références spécifiques

EAN-13
9782851806784

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