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Pourquoi les femmes se prennent la tête... - Et comment se rendre la vie plus légère de Susan Nolen-Hoeksema
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Vous arrive-t-il de rester éveillée la nuit en songeant à la façon dont vous pourriez mieux faire ? Vous posez-vous d'innombrables questions sur vos choix professionnels en regrettant les erreurs commises et en vous projetant dans l'avenir ? Avez-vous du mal à dépasser les traumatismes du passé ? Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs questions, vous êtes peut-être une overthinker, une de ces femmes qui passent des heures à ressasser des pensées, expériences et sentiments négatifs. Ces ' prises de tête ' sont sources de tristesse, d'anxiété et de dépressions sévères. L'aspect le plus effrayant de ce syndrome est la rapidité avec laquelle un léger changement d'humeur ou un seul événement contrariant peut déclencher le cercle vicieux de l'angoisse.
9782709625876
Fiche technique
- Auteur
- Susan Nolen-Hoeksema
- État des livres
- Très bon état
- Format du livre
- format standard (entre 19cm et 25cm)
- Edition
- Jean-Claude Lattes
- Collection
- Psy-Sante
- Année de sortie
- 14 septembre 2005
- nombre de pages
- 251
- Référence de stock
- MAG-L03
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