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Initiez-vous au Tai Chi Le Tai Chi pratique et sa philosophie (1DVD) Par Luce Condamine
15,00 €
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Le Tai Chi est un art chevaleresque, initialement originaire de Chine. maintenant partie intégrante des trésors du patrimoine de l'humanité. C'est un art de droiture, un art pour les braves, à la recherche du geste juste et de l'attitude juste - la " juste distance ". Art de la guerre dans les périodes troublées, son but ultime reste la longévité - par la culture de la vitalité - on peut donc le pratiquer tout à la fois comme art de défense, art de santé ou un art de vie - véritable art de la paix.
Pierre Dukan détaille sa méthode en quatre phases destinées à obtenir une perte de poids durable. Entre conseils pratiques, recettes et repères...
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