Dans cet ouvrage consacré au pranayama, André Van Lysebeth explore les techniques de respiration issues de la tradition du yoga. L’auteur explique le rôle du souffle dans l’équilibre physique et mental et présente différentes méthodes respiratoires destinées à améliorer la concentration, la relaxation et la vitalité. À travers une approche pédagogique, le livre détaille les principes fondamentaux du contrôle du souffle, ses effets sur le corps ainsi que son importance dans la pratique yogique. Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants souhaitant approfondir leur connaissance du yoga et de la respiration consciente.