magasin
AtoutGrenier.com
Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer

Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer

1,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Véronique Carrette propose dans cet ouvrage une initiation pratique à la sophrologie à travers 60 exercices simples à réaliser chez soi. Basée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, cette méthode vise à améliorer le bien-être au quotidien et à mieux gérer les émotions. Le livre aborde différentes problématiques telles que le stress, les troubles du sommeil, les acouphènes ou certaines douleurs, en proposant des conseils accessibles et des exercices adaptés à tous. Un guide pratique pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et favoriser détente et sérénité.
Quantité
Derniers articles en stock

Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurVéronique Carrette
Nombre de pages147
ÉditeurEyrolles
CollectionMes astuces et conseils de ...
Année2016
Tailleenviron 12.50 x 18.00 x 0.90 cm
Genrebien-être - sophrologie - développement personnel - santé

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Tranche impeccable. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

9782212563948
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1M5

Références spécifiques

EAN-13
9782212563948

Développement personnel

Accorps Parfait - Réflexion sur l’être, les ressentis et la paix intérieure
Aperçu rapide
livres
Accorps Parfait...
Cet ouvrage est le fruit d’un souhait de partage libre et sincère. Guillaume Deneau invite le lecteur à explorer la richesse de nos ressentis et de...
10,00 € Prix
Le Jeu du TAO - Comment devenir le héros de sa propre légende
Aperçu rapide
livres
Le Jeu du TAO -...
Langue du livre : anglais. Cet ouvrage interactif inspiré du Jeu du TAO propose une démarche de développement personnel fondée sur la réflexion,...
5,00 € Prix
Pas À Pas de Robert Berthe
Aperçu rapide
livres
Pas À Pas de...
À travers une écriture sobre et progressive, cet ouvrage invite le lecteur à avancer sans précipitation, étape après étape. Qu’il s’agisse d’un...
2,00 € Prix
Envie de bien-être dans la nature - 150 exercices pour se ressourcer
Aperçu rapide
livres
Envie de...
Envie de faire une pause et de vous reconnecter à l’essentiel ? Ce guide propose 150 exercices simples et accessibles pour se ressourcer au contact...
3,00 € Prix
Magie de vivre ses rêves – David J. Schwartz
Aperçu rapide
livres
Magie de vivre...
Dans cet ouvrage de développement personnel, David J. Schwartz invite le lecteur à transformer sa manière de penser afin de donner plus d’ampleur à...
3,00 € Prix
Découvrir l'EFT pour les Nuls, poche, 2e éd. - Helena Fone
Aperçu rapide
livres
Découvrir l'EFT...
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles grâce à l'EFT, ou Emotional Freedom Technique. Cette méthode psycho-énergétique, située à la croisée...
3,00 € Prix
Osez rendre un homme fou de plaisir - Servane Vergy
Aperçu rapide
livres
Osez rendre un...
Dans ce guide au ton direct et décomplexé, Servane Vergy propose des conseils autour de la séduction, du plaisir partagé et de la découverte de la...
1,00 € Prix
Le livre des jours - Marc de Smedt
Aperçu rapide
livres
Le livre des...
Cet ouvrage propose une réflexion quotidienne à travers des textes courts invitant à la méditation, à la réflexion et à la prise de recul sur le...
3,00 € Prix
Les livres prennent soin de nous - Pour une bibliothérapie créative et critique
Aperçu rapide
livres
Les livres...
Dans cet essai, Régine Detambel explore le pouvoir de la littérature comme outil de soin et de transformation personnelle. Elle interroge la notion...
2,00 € Prix

Santé & Médecine

Manuel pratique de préparation sophrologique à la maternité ou Sophropédagogique obstétricale et maternelle d Élisabeth Raoul
Aperçu rapide
livres
Manuel pratique...
Le "Manuel pratique de préparation sophrologique à la maternité", sous-titré "Sophropédagogique obstétricale et maternelle", est un ouvrage de...
5,00 € Prix
Santé - Idées vraies, idées fausses : Guide complet pour démêler le vrai du faux
Aperçu rapide
livres
Santé - Idées...
Ce guide propose une analyse claire et documentée de nombreuses idées reçues liées à la santé, aux médicaments, à l’alimentation et à l’hygiène de...
4,00 € Prix
Sexualité, guide à l usage des femmes et des hommes de Pierre Costa
Aperçu rapide
livres
Sexualité,...
Conçu comme un véritable espace de dialogue et de compréhension, ce guide aborde la sexualité sans tabou, avec rigueur et humanité. Quatre médecins...
2,00 € Prix
Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme
Aperçu rapide
livres
Ma méthode pour...
Dans cet ouvrage, Caroline Deknuydt présente la méthode « Inhandle », une approche associant respiration, posture et exercices physiques destinés à...
8,00 € Prix
L’encyclopédie des médecines naturelles et des secrets de santé
Aperçu rapide
livres
L’encyclopédie...
Cette encyclopédie parue en 1976 propose une vaste synthèse des médecines naturelles et des pratiques de santé alternatives. Rédigée dans un esprit...
6,00 € Prix
La memoire des mots en medecine, pharmacie et sciences PAR PIERRE DELAVEAU
Aperçu rapide
accueil
La memoire des...
"La mémoire des mots en médecine, pharmacie et sciences" de Pierre Delaveau est une exploration de l'étymologie et de l'histoire du vocabulaire...
5,00 € Prix