Le respect de votre vie privée est notre priorité
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous devez accepter l’utilisation et l'écriture de Cookies sur votre appareil connecté. Ces Cookies (petits fichiers texte) permettent de suivre votre navigation, actualiser votre panier, vous reconnaitre lors de votre prochaine visite et sécuriser votre connexion. Nous vous informons que conformément à la loi « informatique et libertés »  vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité et d’effacement de vos données ou encore de limitation du traitement. Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant. Vous pouvez, sous réserve de la production d’un justificatif d’identité valide, exercer vos droits en nous contactant .
J'accepte
magasin
AtoutGrenier.com

Les promos

Les promos
Histoire du languedoc de Dir.). WOLFF (Philippe
  • -5%
Aperçu rapide
livres
Histoire du...
Sous la direction de Philippe Wolff, cet ouvrage propose une exploration complète et détaillée de l'histoire du Languedoc. Loin d'être un simple...
12,35 € Prix ​​habituel -5% 13,00 € Prix
FARBBILD-REISE. BODENSEE. VOM HEGAU NACH OBERSCHWABEN Par TEKLENBORG BERT
  • -25%
Aperçu rapide
accueil
FARBBILD-REISE....
Farbbild-Reise. Bodensee. Vom Hegau nach Oberschwaben de Bert Teklenborg invite le lecteur à un voyage visuel à travers la région du lac de...
11,25 € Prix ​​habituel -25% 15,00 € Prix
Pourquoi les hommes adorent les chieuses de Sherry Argov
  • -10%
Aperçu rapide
livres
Pourquoi les...
Un guide de séduction franc et direct signé qui déconstruit les idées reçues sur la gentillesse et le dévouement. Avec humour, l’ouvrage encourage...
9,00 € Prix ​​habituel -10% 10,00 € Prix
LES CAMISARDS DU VIVARAIS
  • -30%
Aperçu rapide
accueil
LES CAMISARDS DU...
Les Camisards du Vivarais retrace l’histoire des Camisards, protestants huguenots du Vivarais (Ardèche) qui se sont rebellés contre la persécution...
7,00 € Prix ​​habituel -30% 10,00 € Prix
Tous les produits en vente
  • Nouveau
Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer
  • Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer

Mes astuces et conseils de sophrologue - 60 Exercices À Pratiquer

1,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Véronique Carrette propose dans cet ouvrage une initiation pratique à la sophrologie à travers 60 exercices simples à réaliser chez soi. Basée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, cette méthode vise à améliorer le bien-être au quotidien et à mieux gérer les émotions. Le livre aborde différentes problématiques telles que le stress, les troubles du sommeil, les acouphènes ou certaines douleurs, en proposant des conseils accessibles et des exercices adaptés à tous. Un guide pratique pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et favoriser détente et sérénité.
Quantité
Derniers articles en stock

Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurVéronique Carrette
Nombre de pages147
ÉditeurEyrolles
CollectionMes astuces et conseils de ...
Année2016
Tailleenviron 12.50 x 18.00 x 0.90 cm
Genrebien-être - sophrologie - développement personnel - santé

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Tranche impeccable. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

9782212563948
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1M5

Références spécifiques

EAN-13
9782212563948

Développement personnel

Ma séance de yoga Avec 177 illustrations (1977)
  • Nouveau
Aperçu rapide
livres
Ma séance de...
Cet ouvrage consacré à la pratique du yoga propose une série d’exercices et de postures illustrés afin d’accompagner le lecteur dans une pratique...
15,00 € Prix
J'ai tout essayé Par Isabelle Filliozat
Aperçu rapide
accueil
J'ai tout...
Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise...
2,00 € Prix
Déconnexion - Mode d emploi de Corinne Dupré
Aperçu rapide
livres
Déconnexion -...
Surchargés d’écrans et de sollicitations, nous avons perdu le sens du temps. Ce guide clair et bienveillant propose des clés concrètes pour...
4,00 € Prix
50 Exercices De Confiance En Soi
  • Nouveau
Aperçu rapide
livres
50 Exercices De...
Ce guide pratique propose 50 exercices destinés à développer la confiance en soi dans différents aspects de la vie quotidienne. À travers des...
3,00 € Prix
TOUT SE JOUE AVANT 6 ANS Par Dr Dodson Fitzhugh
Aperçu rapide
accueil
TOUT SE JOUE...
On ne possède pas automatiquement la sagesse et l'efficacité nécessaires dans l'art d'être parent. C'est un métier qui s'apprend "sur le tas"....
2,00 € Prix
Qu'est-ce que la Ligue de l'enseignement ? Par Claude Perrotin
Aperçu rapide
accueil
Qu'est-ce que...
Créée en 1866 par Jean Macé pour « l'éducation destinée à rassembler et à éduquer les citoyens », la Ligue de l'enseignement fédère aujourd'hui...
2,00 € Prix
Calme - Apaisez votre esprit, changez le monde, guide pratique de sérénité et bien-être
  • Nouveau
Aperçu rapide
livres
Calme - Apaisez...
Face au rythme soutenu de la vie moderne, cet ouvrage propose une invitation à ralentir et à retrouver un équilibre intérieur. À travers des textes...
3,00 € Prix
L'écoute - Un gage de réussite
  • Nouveau
Aperçu rapide
livres
L'écoute - Un...
Dans cet ouvrage concis consacré à la communication interpersonnelle, Steve Shapiro met en avant l’importance de l’écoute dans les relations...
60,00 € Prix

Santé & Médecine

Les huiles essentielles pour rester jeune - Recettes bien-être et vitalité
  • Nouveau
Aperçu rapide
livres
Les huiles...
Cet ouvrage propose une découverte des huiles essentielles utilisées pour favoriser le bien-être et la vitalité. À travers des recettes simples, il...
2,00 € Prix
Soignez-vous avec le miel – Olivier Laurent
Aperçu rapide
livres
Soignez-vous...
Fruit du travail minutieux des abeilles, le miel est présenté dans cet ouvrage comme un produit naturel aux usages multiples, reconnu depuis des...
3,00 € Prix
Maigrir en mangeant mieux Par Alain Mességué
Aperçu rapide
accueil
Maigrir en...
Ce livre est un guide qui vise à aider les personnes à perdre du poids de façon saine et naturelle. L'auteur, Alain Mességué, propose une approche...
2,00 € Prix
L'infection par le VIH et SIDA - Informations médicales et prévention
  • Nouveau
Aperçu rapide
livres
L'infection par...
Cet ouvrage propose une présentation des connaissances liées à l’infection par le VIH et au sida. Il aborde les mécanismes de transmission,...
3,00 € Prix
Vaincre le psoriasis de Hilary Bower
Aperçu rapide
livres
Vaincre le...
Hilary Bower propose un guide clair et complet pour comprendre le psoriasis et découvrir des approches naturelles visant à réduire ses symptômes...
1,00 € Prix
1001 Secrets de future maman de Véronique de La Cochetière
Aperçu rapide
livres
1001 Secrets de...
Découvrez des recettes naturelles aussi simples qu'inédites : des gestes anciens, parfois oubliés, pour soulager mal de dos et nausées, des...
2,00 € Prix
Bien manger pour être au top - Coeur, cerveau, santé de Jacques Fricker
Aperçu rapide
livres
Bien manger...
Comment allier plaisir de manger et santé durable ? Dans cet ouvrage clair et accessible, le docteur Jacques Fricker livre les clés d’une...
1,00 € Prix