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Yoga et 3e âge - Les difficultés du 3e âge et l'aide que peut apporter le yoga, par Jacques Choque.
  • Yoga et 3e âge - Les difficultés du 3e âge et l'aide que peut apporter le yoga, par Jacques Choque.
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Yoga et 3e âge - Les difficultés du 3e âge et l'aide que peut apporter le yoga, par Jacques Choque.

15,00 €
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Dans 'Yoga et 3e âge', Jacques Choque, professeur de yoga, aborde pour la première fois les défis spécifiques rencontrés par les personnes âgées, et démontre comment le yoga peut être une solution efficace. Ce livre est une ressource précieuse pour les seniors souhaitant s'initier ou approfondir leur pratique du yoga, ainsi que pour les professeurs de yoga encadrant ces cours. Grâce à des observations morphologiques détaillées et des conseils précis sur les exercices et postures adaptés, l'ouvrage permet aux enseignants d'enrichir leurs leçons en rigueur et en efficacité.
9782226031068
1 Article

Fiche technique

Auteur
Jacques Choque
Référence de stock
LOC2-N05
Edition
Albin Michel
Année de sortie
1988
État du produit
Très bon état
Format du produit
Grand format
Collection
Spiritualites Vivantes Pratique
nombre de pages
190

Références spécifiques

EAN-13
9782226031068

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