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À l'écoute de vos sens' par Nicky Kinnaird, fondatrice de SPACE. NK., est un guide pratique pour atteindre un meilleur bien-être physique et mental. L'ouvrage explore l'importance de stimuler les cinq sens pour améliorer l'équilibre physique et affectif, et ainsi accroître la confiance en soi. Nicky Kinnaird divise son livre en chapitres thématiques tels que le rire, la sublimation, l'envoútement, le calme et l'équilibre, offrant des conseils pratiques et novateurs. Elle y détaille comment des changements extérieurs subtils et un éveil des sens peuvent conduire à des transformations essentielles, que ce soit par l'alimentation, les soins corporels, la musique, les couleurs ou la méditation.
