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« 60?Jours Pour Mieux Entraîner Son Cerveau » de Ryuta?Kawashima propose un programme quotidien simple et efficace pour stimuler mémoire, créativité et intelligence. À travers des exercices courts conçus par ce neuroscientifique japonais, le lecteur entretient ses capacités cognitives et ralentit le déclin cérébral lié à l’âge ou à l’inactivité. Un ouvrage pragmatique et accessible pour qui souhaite garder son esprit alerte.