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Cet ouvrage de Véra Pieffer explore les bienfaits de l'hypnose dans le traitement des troubles psychologiques comme l'anxiété, la phobie, et les problèmes de poids. Vous y apprendrez ce qu'est l'hypnose, son fonctionnement, ses indications et contre-indications. L'auteur offre également des conseils pour débuter un traitement en hypnose, comment choisir un hypnothérapeute, et la pratique de l'autohypnose. Un guide complet pour ceux qui cherchent à résoudre des problèmes psychologiques par cette méthode efficace.
