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Ouvrage pratique dédié aux remèdes naturels et aux savoirs traditionnels transmis par les générations précédentes. Cette mini-encyclopédie explore plus de 200 plantes médicinales et propose plus de 100 préparations simples, telles que tisanes, onguents ou emplâtres, afin de soulager les maux du quotidien. Entre approche douce, conseils populaires et références aux usages anciens, le livre offre une introduction accessible à la médecine naturelle et à l'autonomie familiale en matière de bien-être.