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Ce livre présente des recettes simples et délicieuses pour brúler les graisses sans se priver. Il met en avant des ingrédients 'magiques' comme l'aubergine, l'avocat, le cacao, et bien d'autres. En évitant les régimes déséquilibrés et en privilégiant des recettes riches en protéines, pauvres en sucres et en graisses, ce guide permet de perdre du poids tout en restant gourmand. Il offre aussi des conseils pour brúler des graisses sans faire de sport, avec des recettes comme des soupes, gaspachos, et des thés minceur.
