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Yoga pour elle - Guide pratique de bien-être et exercices adaptés
10,00 €
TTC
Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Cet ouvrage propose une introduction au yoga spécialement adaptée au public féminin. À travers des exercices et des conseils pratiques, Edouard Longue présente des méthodes pour améliorer la souplesse, la détente et le bien-être au quotidien. Le livre aborde différentes postures et techniques de respiration, permettant d’intégrer facilement le yoga dans une routine personnelle. Accessible aux débutantes comme aux pratiquantes régulières, il constitue un guide pour entretenir l’équilibre physique et mental.
| Info produit | |
|---|---|
| État | Très bon état |
| Auteur | Edouard Longue |
| Éditeur | Marabout |
| Taille | environ 18.00 x 12.00 x 2.00 cm |
| Genre | bien-être - yoga - pratique |
Détails de l'état
Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.
PS31138
1 Article
Fiche technique
- Référence de stock
- LOC3-1E5
Santé & Médecine
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