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Je mange équilibré sans me priver ! 4 semaines de menus simples et rapides
10,00 €
TTC
Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Ce guide propose une approche accessible pour adopter une alimentation équilibrée au quotidien sans contrainte excessive. À travers 80 recettes simples et gourmandes, il offre un programme de quatre semaines de menus prêts à l’emploi, adaptés à toute la famille. L’auteure, diététicienne-nutritionniste, partage des conseils pratiques pour composer des repas variés, choisir des produits adaptés et ajuster son alimentation selon les saisons. L’ouvrage met l’accent sur la simplicité, l’équilibre nutritionnel et le plaisir de manger, avec des solutions concrètes pour organiser ses repas facilement.
| Info produit | |
|---|---|
| État | Très bon état |
| Auteur | Ysaline Benakli |
| Nombre de pages | 192 |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | Zéro Blabla |
| Année | 2024 |
| Taille | environ 23.40 x 18.50 x 2.30 cm |
| Genre | cuisine - santé - nutrition |
Détails de l'état
Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.
9782501180382
1 Article
Fiche technique
- Référence de stock
- LOC2-F04
Références spécifiques
- EAN-13
- 9782501180382
Bio ,régime et bien-être
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