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Le yoga - Fondements, postures et exercices

3,00 €
TTC Retrait gratuit sur Montélimar (26), les frais de livraison varient en fonction du choix du transporteur.
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l’être humain. Ce guide pratique propose un programme adaptable à chacun, selon l’âge, les besoins et le mode de vie. Grâce à de nombreuses illustrations, il présente les fondements du yoga, ses postures essentielles ainsi que des exercices destinés à améliorer le bien-être au quotidien. Clair et accessible, l’ouvrage permet de découvrir progressivement la philosophie et la pratique de cette discipline à travers un programme complet et personnalisable.
Quantité
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Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurFrançoise Colombo
Nombre de pages220
ÉditeurEyrolles
CollectionEyrolles Pratique
Année2015
Tailleenviron 15.00 x 21.00 x 1.30 cm
Genrebien-être - yoga - santé - développement personnel

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Traces d'usure sur la couverture. Certaines pages sont pliées (oreilles). Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

9782212561692
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1M5

Références spécifiques

EAN-13
9782212561692

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